Carrito
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Ingredientes
- 2 huevos
- 1 taza de yogur griego sin azúcar
- 1 plátano
- 2 cucharadas de harina de avena
- 1 cucharada de proteína de vainilla AYRA en polvo
Preparación de la mermelada de frutos rojos:
- Coloque 1 taza de bayas rojas congeladas (arándanos, fresas y moras) en una olla pequeña a fuego medio hasta que se descongelen.
- Añade el jugo de medio limón y 1 cucharadita de vinagre de manzana. Continúa cocinando durante 5 minutos, añadiendo agua si es necesario.
- Endulza al gusto con stevia y deja reducir la mezcla hasta alcanzar la consistencia de mermelada deseada.
¡Disfruta de tus momentos de postre con esta deliciosa y altamente nutritiva opción!